E hoje.. Dia de Promoção!

 

 

 

Já tudo prontinho a ir para o congelador!

 

 

Pois é.. Hoje e amanhã o Lidl está com a promoção de 20% de descontos em legumes.

 

Eu que ando sempre a dizer, "Devia aproveitar algumas promoções e congelar", "Já cá ficava no congelador e todos dizem que é muito mais prático pois basta descongelar e utilizar"...

 

Mas achava sempre que não o iria fazer bem feito, não sabia o que poderia ou não congelar, e continuo sem saber mas hoje foi o dia de arrancar com a ideia.

 

Sinceramente, deu trabalho! Tive para aí 1hora agarrada a cozinha só a separar, cortar, ensacar e etiquetar os respetivos legumes, mas no final também deu o seu "q" de satisfação. Acredito que quando decidir fazer uma receita com algum desses legumes irá trazer ainda maior satisfação.

 

Um dos meus principais receios ao congelar, é que quando descongelar as coisas não estejam boas :S.. bom, a ver vamos!

 

E querem saber o que comprar e quanto gastei??! Aqui fica a lista:

 

- Pimento Padrão: 2 embalagens(não sei com quantas gramas, mas cada embalagem para duas pessoas dá para duas vezes) - 0.87*2= 1.78€ Sem promoção ficaria - 1.09*2= 2.18€;

 

- Courgettes: 1.150kg (deu 3 courgettes mas bem grandinhas e gordas) - Ficou a 1.46€ Sem promoção ficaria - 1.83€;

 

- Beringela: 0.380kg (trouxe apenas 1beringela mas também grande e gorda) - Ficou a 0.60€ Sem promoção ficaria - 0.76€;

 

- Alho Francês: 0.460kg (trouxe 2 com rama, já não havia dos embalados) - Ficou a 0.51€ Sem promoção ficaria a 0.64€;

 

- Cebola: 0.650kg (trouxe 3 cebolas) - Ficou a 0.46€ Sem promoção ficaria - 0.58€;

 

- Pimento Vermelho 0.265 (trouxe apenas 1) - Ficou a 0.39€ Sem promoção ficaria a 0.50€;

 

- Nabo sem rama 0.190 (trouxe apenas 1 também porque é apenas para mim, o meu companheiro não gosta) - Ficou a 0.23€ Sem promoção ficaria a 0.30€;

 

- Alho seco embalado (trouxe 1 saquinho que tem cerca de 4 cabeças de alho) - Ficou a 0.87€ Sem promoção ficaria a 1.09€.

 

Bom, a minha conclusão quando olhei para o talão é que 20% de desconto não é um desconto assim tãoooooooooo grande, mas pronto, já cá fiquei com bastantes coisas no congelador, já lavadinhas e cortadas e prontas a usar. Eu queria fazer isto, por isso também trouxe um pouco de tudo.. Para quem já tenha o congelador meio recheado que aproveite apenas aquilo que realmente consome muito e já está em falta.

 

Do que falei acima, congelei tudo menos os alhos.

 

Sem os descontos pagaria um total de: 7.88€

Com o desconto dos 20€ paguei um total de: 5.30€

Uma poupança de 2.58€

 

 

 

Obrigada Leitores

Beijos

Calceolaria...



DERRETAM-SE COM TAL BELEZA

 

 

Calceolaria, é o nome da nova "habitante" aqui de casa.

 

Comprei-a ontem por apenas 1,79euros, e digo apenas porque tendo em atenção tal beleza a dela, considero um preço super razoável.

 

Assim que entrei no supermercado (Lidl mais uma vez.. ultimamente tenho lá feito bastantes compras), foi paixão à 1ª vista.. olhei e pensei, ainda dei uma volta à loja toda a pensar, e pensar.. mas não consegui deixá-la lá e sem pensar muito mais peguei nela e trouxe.

 

Cheguei a casa, e tendo a noção que tenho uma gata, fui fazer pesquisa.. para tentar perceber se é uma planta prejudicial aos gatos. Pesquisei e pesquisei, encontrei vária informação sobre a mesma, mas gatos nada!! Nada a dizer se é ou não tóxica.

 

Encontrei inclusive, no Facebook uma página que me pareceu credível e grande conhecedora do planeta verde mas, nem lá me souberam responder.

 

Bom, ela agora habita aqui, connosco, mas queria mesmo saber se ela pode ser uma má companhia para a minha gatinha.. Por isso, se alguém desse lado me souber dar a resposta eu agradecia :D

 

 

Obrigada Leitores

Beijos

Nova Aquisição.. 1 euro!

 

 

 

 Pois é.. Fiz uma nova aquisição cá para casa, por apenas 1euro para contribuir para a poupança da água.

 

 Ou seja, este balde fica sempre na banheira, e quando vamos tomar banho colocamos-lo debaixo da torneira assim, enquanto a água fica e não fica quente, ele recolhe a água que sai fria e assim essa mesma não é desperdiçada como era o caso antigamente.

 

 Água essa que serve maioritariamente para encher o autoclismo.. autoclismo esse que atualmente se encontra maioritariamente das vezes com a torneira fechada, e é apenas aberta quando precisamos realmente de fazer uma descarga e não à água nem no autoclismo nem no balde.

 

 Basicamente, eu adquiri o balde com esse fim mas.. Quando lavo a loiça, levo-o comigo para a cozinha e recolho também a água que sai da torneira enquanto fica e não fica quente.. é mais um aproveitamento e é mais água que fica para o autoclismo.

 

O  próximo passo a dar é comprar na mesma loja e pelo mesmo preço, dois alguidares.. porque o meu lava-loiça é de duas bacias e assim recolho para esses mesmos alguidares a água de lavar a loiça e posso aproveitar também essa água. Para garantir que não crio nenhum problema no autoclismo ( se não em vez de poupar.. estou sim a estragar e depois vem a conta!), pretendo futuramente adquirir umas pastilhas que encontrei no Lidl, 4unidades por 1,20euro (acho eu) que se colocam diretamente dentro do autoclismo para perfurar e também prevenir o aparecimento do calcário.

 

 Ao contrário da água de lavar a loiça, que passará a ser recolhida futuramente.. a água que recolhemos da banheira pode não ser apenas utilizada para a sanita mas também para lavar o chão.

 

 E desta forma, resumidamente, estamos a poupar a nossa carteira e a não desperdiçar um bem tão precioso no nosso planeta!

 

 

 

 

 

Obrigada Leitores

 

Beijos

Tive uma "conversinha" com a "minha" psicóloga

Pois é.. A minha depressão já dura à quase 1 ano, a brincar a brincar...

 

Logo de início, quando me comecei a aperceber de que aqui algo não corria bem, decidi logo procurar ajudar para tentar ao máximo que a "coisa" não se arrasta-se muito mais tempo, e não só, mas também porque não queria entrar no ponto em que apenas os comprimidos "mentais" fossem a minha salvação.

 

Cerca de umas 6 consultas depois, eu desisti. Ok, eu sei, e tal como a psicóloga me disse hoje pelo telefone, a psicologia não é o mesmo que a psiquiatria, em que uma pessoa toma comprimidos e fica logo melhor.. através da psicologia as coisas levam muito mais tempo, anos até se for preciso.

 

Mas, muito sinceramente, cada vez que falava com ela sentia que ela não se estava a focar no verdadeiro problema mas sim, no "sinal" que me tinha ali levado a procurar ajuda.. o facto de eu não conseguir comer, eu simplesmente deixei de conseguir engolir a comida e passava dias apenas com 1 iogurte mas, não se pense que por ser 1 iogurte líquido se tornava mais fácil para mim porque não era o caso, até mesmo os líquidos eu não engolia. Queixava-me, dizia que não era capaz, que ia morrer engasgada.

 

Bom, continuando..

 

Eu deixei de lá ir não só pelo facto de que sentia que ela não estava focada em mim mas, também porque só me sentia a piorar, ao ponto de começar a ter pensamentos "suicidas". Entrei numa fase da minha vida (fase essa onde ainda me encontro) em que passo os dias constantemente a ter pensamentos negativos, e a pensar em variadíssimas formas de me matar e como o devo fazer.

 

Há umas semanas atrás, pedi ao meu companheiro (porque ele trabalha numa unidade de saúde, unidade essa onde trabalha a tal psicóloga) que me mudasse para um psicólogo que chegou lá à pouco tempo, pois ele tem bastante trabalho feito com jovens da minha idade.. talvez fosse melhor.

 

O QUE É QUE EU FUI FAZER???!!

 

Oh meu deus! Que escândalo!

 

Mudar?????????? Nãooooooo!!

 

O problema sou eu e não ela, sou eu que estou a querer fugir de mim (não, estava mesmo era a fugir dela)...

 

Liga-me ela, aparentemente toda ofendida (vá-se lá perceber) e tem o desplante de me dizer: "Você tem que ir é para um psiquiatra, porque eu não a vou atender porque você precisa é de um psiquiatra.".

 

Oh meu deus!! A sério?

 

Mas é esta a sua resposta para mim, tendo em conta a minha situação mental??!

 

Ela literalmente bloqueou-me..

 

1º - Disse que não valia a pena marcar consulta para ela porque não ia resultar em nada, mais valia ir a um psiquiatra;

 

2º - Nem sequer pôs a hipótese de realmente transferir o meu caso para o colega dela.

 

 

Ora bem, e porquê??

 

Achava eu, que eles enquanto psicólogos, teriam uma mente mais forte e aberta, e a capacidade de dividir a vida particular da profissão.. Nem todos os psicólogos são iguais só porque estudaram as mesmas matérias (tal como qualquer outro médico de uma outra qualquer área), e nós podemos não conseguir avançar com uns mas avançar com outros.. era isso que eu procurava.

 

Eu procuro ajuda! Eu preciso de ajuda.. e achei que o trabalho dos psicólogos era esse, o de ajudar. Ora, se eu pedi para trocar de psicólogo, ela não tem que levar a peito mas sim, simplesmente compreender que talvez seja o melhor para mim, ou, simplesmente deixar-me ir.

 

No final da conversa, e ao fim de 3tentativas, lá a convenci a marcar-me outra consulta com ela para me fazer uma nova avaliação.. avaliação essa que eu já estou mesmo a ver qual será: "Ela tem que ir para um psiquiatra." (resposta esta dada pelo simples facto de ela estar "ressabiada" por eu a ter querido "trocar" pelo colega dela.. vá se lá perceber!). 

 

Conclusão da história.. O que eu senti, (atenção, uma pessoa atualmente com problemas psicológicos, sem qualquer auto estima, sem qualquer capacidade de cuidar de mim e da casa, sem moral, sem vontade, sem proactividade.. nada).. bom, o que eu senti foi uma obrigação moral de ir lá ter com a Senhora Doutora, quase que me arrastando de joelhos e a beijar-lhe os pés por ter deixado de ir às consultas dela e por ter mostrado vontade de mudar de médico.

 

A sério?

 

Volto a dizer.. Por amor de deus!

 

Mas afinal o que é que importa aqui.. O paciente ou o médico?!

 

Tinha mesmo que desabafar este assunto!!

 

Obrigada Leitores

Beijos

 

Aproveitando as promoções

 

 

 

Aproveitando a promoção do Lidl, ou seja, menos 20% nas frutas e legumes durante este fim de semana, lá fui eu às compras para o almoço de domingo.

 

Comprei o que podem ver na imagem, as batatas acabei por não as usar.. mas já cá ficam.

 

Fiz arroz de açafrão, com beringela às rodelas grelhada e depois recheada por uma pasta de atum com maionese, limão e pimenta.. fiz os pimentos padrão numa caçarola apenas com azeite e literalmente 3 pedras de sal.. os tomates cherry, misturei das duas qualidades e temperei apenas com azeite e orégãos.

 

Ótimo, Ótimo, Ótimo. Estava muito bom, e assim se fez uma refeição bastante saudável até e a um menor preço.

 

:D

 

 

Obrigada Leitores

Beijos

Não está fácil.. Infelizmente Não!

 

 

 

 

Pois é.. Não está nada fácil!

 

Ultrapassar toda a minha angustia de vida, largar para trás o passado e viver a vida, destruir a depressão e seguir em frente, não está fácil.

 

Eu bem tento, eu esforço-me, quem está por fora não tem a noção! É uma luta mental e física, mas, mais mental.. é uma luta diária contra mim mesma.. só eu e a minha cabeça, o meu negativismo e a também não ajudar à festa, a minha preguiça por natureza.

 

Quando nos encontramos com uma depressão, todo o Mundo luta contra nós.. ninguém percebe que nós mesmos sentados estamos a "fazer" alguma coisa! Estamos com o cérebro comprimido entre o bem e o mal, o correto e o incorreto, o fazer e o deixar andar.

 

É preciso gritar ao Mundo, e também é preciso que o Mundo oiça: "NÓS ESTAMOS A LUTAR. NÓS TENTAMOS. NÓS LUTAMOS. NÓS NÃO SOMOS PARASITAS DA SOCIEDADE. NÓS NÃO DEIXÁMOS DE SER SERES HUMANOS.. MAS NÓS ESTAMOS DOENTES, A MENTE TAMBÉM TEM DOENÇAS".

 

É verdade, a Depressão é uma doença do foro psicológico, infelizmente é a "moda" do século 21, e atinge cada vez mais pessoas e cada vez em idades mais jovens (como é o meu caso, tenho 23anos).

 

Este ano eu quero muita coisa para mim, e comecei o ano por aí.. A querer, querer e querer mais um pouco.. mas sinto-me incapaz de o fazer. Não tenho mais forças, é complicado principalmente para quem o tenta fazer sozinho/a, bom, não é bem sozinha, estou a aguardar consulta num psicólogo.. mas já lá estive e nada melhorou.. agora estou à espera de mudar de médico para ver se ajuda.

 

Mas.. até tal acontecimento se dar, aqui vou eu mantendo-me num tal sofrimento interno que apenas eu entendo, enfrento e tento contrariar. Custa, custa mesmo muito.

 

É uma dor interna diária, que me corrói por fora e por dentro, e me prende ao fundo de uma coisa que nem eu sei o quão fundo é.. para mim é bastante! É tanto, que eu não consigo daqui sair, nem vejo ninguém capaz de o fazer.

 

Bom, uma das coisas que eu tentei para este ano (porque li em variadíssimos blogs que é realmente uma ajuda), foi arranjar uma agenda! E sim, eu arranjei uma agenda! E sim, em parte até ajuda!

 

Eu dou-me ao trabalho de escrever nela o que tenho para fazer naquele dia (é um passo dado), eu até gosto de conforme faço as tarefas que estão agendadas meter o "certinho" como sinal de que concluí a minha tarefa mas... pois, é isso que estão a pensar, à sempre um mas.. mas, nem todos os dias isso acontece.. mas como eu costumo tentar pensar: "Todos os dias são um novo dia para voltar a tentar".

 

Hoje, ontem e antes de ontem não têm sido esses dias, infelizmente, nada tenho feito.. Mas acreditem em mim, por favor, eu quero melhorar.. eu quero fazer, não é por não o fazer que não significa que não tento.

 

Nunca se esqueçam disso quando tiverem que lidar com uma pessoa com depressão.

 

Obrigada Leitores

Beijos