É Sexta Feita..!

 

 

Pois é.. Já é Sexta Feira e aqui por casa, pelo menos para mim, significa que já é "fim de semana".

 

Tal como ao fim de semana, à sexta feira também já não é dia de tarefas domésticas. A casa é um t1 logo, 4dias é o suficiente para o manter limpo e arrumado, limpando uma divisão por dia!

 

Sexta Feira, nada se faz, a não ser a cama e a loiça tal como no fim de semana.

 

Hoje, começa o meu descanso. Finalmente!!

 

Para a semana haverá certamente mais.

 

Tenham um bom e feliz fim de semana leitores.

 

 

 

Muito obrigada

 

 

 

Beijos

Menos é Mais?? É Verdade!!! 

 

 

 

 

Pois é, ontem não vim cá. Tive um jantar de aniversário e quando cheguei já não vim escrever.

 

Ontem o dia foi mais ou menos superado.. Limpei o Wc com aldrabice, ou seja, varri e lavei as louças mas não lavei o chão! Podia ter sido pior, podia não ter feito nada, por isso...

 

Limpei também o pó ao quarto e varri o chão. A cama foi feita e a loiça arrumada. Nada mau!

 

Hoje, foi dia de batota também, a cama feita, loiça arrumada, lixo despejado, mas.. não limpei o pó da sala.. Estupidamente porque até dei por mim a olhar para a sala e a pensar: "Bolas, são só 10minutos, a sala é pequena e nem está atafulhada de móveis e bibelôs.. bom, na verdade ainda está um pouco atulhada de bibelôs para meu gosto mas isso há-de resolver-se.. Mas vá, faz!".

 

Mas não fiz, quero ver se faço amanhã. De qualquer maneira, tenho tentado ao máximo não passar o dia a chicotear-me pelo que deixei por fazer, talvez o facto de não andar a deixar tudo por fazer mas sim só algumas coisas por fazer também ajude, porque, acabo sempre o dia a ver que alguma coisa foi feita.

 

Agora, vamos a outra conversa.

 

Tenho andado a ler um livro (ou parte dele, ainda não percebi bem, porque foi uma tradução que publicaram e eu saquei por isso acho que é só parte dele) que se chama "Zen to Done" ou mais conhecido como o método ZTD. Na verdade, acho que vou ter que reler isto novamente, porque não tenho consegui encontrar silêncio suficiente para me concentrar verdadeiramente no momento em que estou a ler, mas pronto.

 

Estou a pensar adoptar algumas partes deste sistema, aquelas que eu considerar que são realmente úteis, práticas e necessárias para a minha vida.. mas ao mesmo tempo deparo-me com um pequeno pormenor na minha vida.

 

Estou desempregada, e para quem está na mesma situação sabe que a falta de horários provoca em nós uma não necessidade de rotinas pois temos "todo o tempo do mundo". E por mais que eu me tente obrigar a ter alguns horários mínimos, como exemplo disso, o levantar-me sempre à mesma hora e de preferência cedo, não é fácil. Porquê?

 

Pronto, eu também confesso que o ser preguiçosa de defeito e muito dorminhoca não contribui grande coisa! Mas não só, através desta leitura estou também a descobrir que provavelmente estou a tentar focar-me em demasiadas mudanças ao mesmo tempo, levando-me na realidade a não conseguir atingir nenhuma delas.

 

Eu quero:

 

- Ser minimalista (dentro daquilo que é para mim o Minimalismo, pois é diferente para todos nós);

 

- Ser mais amiga do ambiente (diminuindo os produtos químicos que consumo, consumindo mais vegetais e menos carne, etc...);

 

- Ser mais calma e sair desta depressão;

 

- Ser melhor dona de casa;

 

- Ser melhor cozinheira e cozinhar todos os dias;

 

Eu quero, quero e continuo a querer.. Mas meus amigos, tenho-vos a dizer que de tantos objectivos e quereres meus, nada tenho feito.. ou melhor, até tenho feito um pouco em todos os pontos, o que me faz não conseguir terminar ou completar ou sentir que já estou a fazer tudo o que está ao meu alcance em relação a qualquer um dos pontos acima referidos.

 

Então eu estou a aprender que quando queremos mudar hábitos e/ou adquirir novos, devemos focar-nos em um hábito de cada vez e dedicar-lhe no mínimo 30dias para que esse hábito se entranhe em nós, no nossos dia a dia e na nossa automatização da rotina.

 

Daí o título deste "post".. Menos é mais!

 

Tenho tentado escolher qual o habito em que me quero focar primeiro, mas ainda não decidi. Quando decidir, eu "apito" :D

 

 

 

Muito Obrigada Leitores

 

 

Beijos

Põem-te na linha.. JÁ!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

 

Pois é.. O fim de semana passou-se e eu não fiz nada a não ser lavar a loiça.. Mas não faz mal... Afinal, o acordo comigo próprio é esse mesmo, fazer durante a semana para que no fim de semana não faça nada pois, o meu companheiro só tem o fim de semana de folga e só aí temos mais tempo para fazer o que nos apetecer.

 

Na Sexta, sempre fiz aquilo com que me comprometi! :D Até ainda fiz um Pão de Ló de Chocolate, por cima acrescentei umas sementes de Sésamo.. Óptimo!!! Já foi todo, lol.

 

Hoje, bem.. não vou dizer que foi um dia péssimo.. Porque não foi! Aliás, 1º porque tenho que parar de me martirizar tanto por deixar coisas por fazer, quando são apenas algumas coisas que foi o caso de hoje.

 

A cama foi feita, a casa não foi muito arejada pelo simples facto de que não dava para ter a janela aberta devido à carga de água que caía aos "baldes" mas pronto, a loiça foi arrumada e lavada, o jantar foi feito, a areia da filhota (gata) foi mudada. Ponto.

 

O que ficou por fazer..

 

A casa ficou por aspirar e a casa de banho ficou por limpar.. A ver se amanhã meto isto tudo em dia.

 

Agora, vou escrever no Meu Caderno para ver se amanhã não falho!

 

 

 

Obrigada Leitores

 

 

 

Beijos

Segunda-Feira

 

 

 

 

Pois é.. A preparar-me para a Segunda-feira, para uma nova semana...

 

Na Sexta não vim.. mas correu tudo bem. Todos os objectivos foram cumpridos :D

 

Mas amanhã eu volto, prometo! :D

 

 

 

Até amanhã

 

 

 

Obrigada

Bom.. Andas andas...

 

Hoje, tal como vos deixei aqui dito ontem, lá fui eu ainda que meio adormecida para mais uma sessão com a minha psicóloga. A diferença.. vim de lá com menos sono do que aquele que tinha quando cheguei.. de resto, tudo na mesma.

 

Mas.. deve ser só à minha vista, porque já é a 2ª sessão que ela me diz que eu estou muito melhor e até tenho melhor aspecto... A sério??? Então, afinal, qual é o problema? É que eu sinto-me na m**** na mesma :S

 

Mas pronto.. passando essa parte! Nem vamos falar... lol.

 

Hoje não fiz aquilo com que me comprometi ontem com o meu caderno, mas também não deixei de não fazer nada.

 

Tinha no frigórico alho francês, almondegas, abóbora e brócolos... Resultado.. Pus-me a fazer as almôndegas para o almoço de amanhã, supostamente.. (hoje era para ter sido jantar em casa dos pais do meu companheiro mas, ele foi ao dentista e por causa da anestesia não lhe apeteceu ir.. boa hora que me pus a fazer as almondegas.. quando ele chegou a casa e me informou já tinha metade do jantar adiantado :D)

 

Tirei a abóbora, lavei e cortei a casca, cortei aos cubinhos e distribuí por sacos para congelar. Feito!

 

Tirei o alho francês, lavei e cortei também, distribuí pelos mesmos saquinhos próprios para congelar. Feito!

 

Enquanto tudo isso, lá ia eu cozinhando as almôndegas, pois já estavam no frigorífico à 2dias.. e tive receio que se estragassem, e a carne crua não deve estar mais de 3dias no frigorífico.. Aliás, a carne picada até não deve estar mais de 24h.

 

Só os brócolos é que já não me pus a fazer porque achei que já não teria tempo, tendo em conta que, supostamente, não tardava muito a ter que sair de casa.

 

O que eu espero para amanhã? Fazer o que deixei por fazer hoje.. As tarefas domésticas, e os brócolos. :D

 

Amanhã, cá vos espero para mais um dia.. Um Bom Dia, espero eu! :D

 

 

Boa Noite Leitores

 

 

Muito Obrigada

Menina "Semi" Mal Comportada

 

 

Bom, e "semi" porquê, perguntam vocês...

 

O dia não correu como planeado, aliás, logo a começar no planeamento que não foi feita na noite anterior (ou seja, ontem) como deveria ter sido feito no Meu Caderno. Mas nem tudo é mau.

 

Verdade que o planeamento não foi escrito como é devido, aliás ontem à noite nada foi escrito, mas hoje apesar de tarde pelo menos foi feito.

 

Acordei às 11h, nem o despertador tinha ligado (tenho definitivamente um problema com o despertador/acordar cedo). Levantei-me e já não tomei o pequeno-almoço em silêncio, como deveria ser.. em contrário, sentei-me no sofá com o tabuleiro no colo e pus-me a ver televisão.

 

Sabia na minha cabeça que não podia ligar o computador antes das 13h, mas.. também não deveria ter ligado a televisão antes das 13h e fi-lo na mesma, bom, mas isso já estava feito. Então, fiquei feita "chica esperta" no sofá a ver sabe-se lá o quê e a fazer tempo até às 13h para poder ligar o computador.. 13horas em ponto lá fui eu como que uma criança atrás de um chupa.

 

Com tudo isto, comecei a fazer as coisas aqui em casa apenas às 16h.. Sim, fiquei todo esse tempo entre o computador e a televisão.. Mas o bom é que apesar de não ter escrito, fiz na mesma.. tarde mas fiz!

 

Fiz a cama; Lavei a louça; Arrumei a louça que já estava seca; Limpei a sala; Planeei o jantar e fi-lo.

 

Conclusão: Passei o dia todo com uma enorme dor de cabeça, já típica aqui para estes lados (infelizmente).. Martirizei-me um pouco por não ter feito tudo como devia, mas não tanto como antes porque no final do dia acabei por fazer tudo o que tinha em mente que queria que ficasse feito!

 

Amanhã tenho psicóloga o que não me agrada nada.. e porquê?

 

1º porque vou ter que forçadamente acordar "suuuuuuuuuuuuuuuuuper" cedo;

2º porque não estou no mesmo patamar que ela, que olha para mim e diz que eu estou "tãoooooooooooooooooooooooooooooooo" bem e até já me marca consulta de 2 em 2 semanas e eu continuo a sentir-me na m****.

 

Bom, a ver vamos o que ela me diz amanhã.

 

Em compensação à minha falha de ontem perante o meu mais recente amigo, O Caderno, hoje já escrevi nele um ralhete de mim para mim própria, e também o que quero fazer amanhã.

 

Boa Noite Leitores

 

Muito Obrigada